東京都内および関東周辺都市での出張カウンセリング実施中
長谷川メンタルヘルスケアセンター
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平成20年7月度のお知らせ
いよいよ全国的に梅雨が明け、本格的な夏が到来します。
夏の太陽の輝きは、人々の気持ちを高揚させ、心地よい安定感を与えます。
太陽の輝きは心の奥底まで届き、落ち込んだ心に手を差しのべてくれます。
この太陽光線の強さは、心理状態に大きく影響するといわれています。
太陽が光り輝くコバルトブルーのエーゲ海の国ギリシャ、地中海のスペインや
イタリアそして、ブラジルなど南米の国々などに感じるワクワク感は、すべての人が
持つ普遍的な、陽気で楽天的な気持ちに、アクセスできるのかもしれません。
明るい場所に出るとその太陽の輝きを目をとおして視床下部で認識し、
脳内神経伝達物質のセロトニン量が高まります。それにより、心が安定し
心の落ち込みを防いでくれます。自然界の抗不安薬ともいえる大自然の恵みが
私達の生体機能に働きがけ毎日の生活へのバイタリティを生みだしてくれます。
それは私達人間も地球上の生物の一つであることを実感できる夏といえます。
どんな苦しいことがあっても、太陽の光が降り注ぐ地中海や南米の人々の
陽気さの源が理解できます。それが、「ケ・セラ・セラ」の歌に表現されています。
日本語で"どうにかなるさ"、スペイン語では"Lo que sera, sera"、英語では
"Whatever Will Be, Will Be"ですが、もう古い歌なので、知らない人のほうが
多いかもしれませんね。ぜひ一度、歌詞を調べてくださいね。
夏の太陽はストレスケアにとって最高の贈り物ですこの地球・太陽・宇宙からの贈り物を
一人の静かな時間に、またお友達と、家族みんなで、いつでも受け取ってくださいね。
サイトマップ
当ケアセンターの詳細ページがあります。
◆ケアセンターの概要
あなたの人生をサポートする専門的な心理相談が受けられる非営利ボランティアベースのメンタルヘルスケアセンターです。 正式な心理学の専門資格を持ったカウンセラーによる心理相談が受けられます。うつ病や神経症に悩む人、虐待経験に苦しむ方々を支援するため、心理学をベースにした「精神分析的療法」や「認知行動療法」、癒されるイメージ導入の「臨床催眠療法」さらに最新の脳神経学的な眼球運動による「ＥＭＤＲ」ケアを実施してます。また虐待による心理影響としてご自分が境界性人格障害や多重人格といわれる解離性同一性人格障害ではないだろうかと感じる方。幼児・児童への継続的なメンタルケアーについても、お気軽に相談下さい。
◆ケアセンターの特長
- １ヶ月契約のメールカウンセリング、面談によるカウンセリング、自宅や病床への出張カウンセリングを実施しております。
- 社会貢献目的のため、小中高生のメール相談は無料です。ただし未成年者の面談カウンセリングは養育者からのお申し込みと保護者の同伴が必要です。（ご両親から虐待を受けている場合などのメール相談はお受けできます。また、あなたを守ってくれる公共機関がすぐ近くにあります。助けを求めてください。→児童相談所全国リスト 子どもの人権１１０番：東京弁護士会 東京都相談機関一覧
- 過去に虐待体験のある人、職場の人間関係や仕事の悩みで出社拒否となってしまった人、育児不安に悩んでいる人、病院やカウンセリングルームに出掛けることができない人、誰にも会いたくないと思っている人、匿名メールであなたのご相談に対応できます。
【カウンセリング予約 電話 ：050-1034-5758:全国の一般電話から一律１分10.5円で通話できるYahoo-電話番号】
スタッフ不在時、カウンセリング中は電話に出られませんので、２時間以内に折り返し連絡いたします。
留守ＴＥｌへの伝言は電話番号をお忘れなく、聞き取れない場合があります。はっきりと録音して下さい。
ＮＴＴ-TEL番号は ０４５−７１６−１８３８（横浜事務所)
事務所：神奈川県横浜市南区宮元町１−２１−１
出張カウンセリング ：東京渋谷・埼玉・神奈川を中心に関東一円
メールカウンセリング ：全国および海外（駐在の方々）
since Oct. 1, 1997（重複カウント除く）
